相关新闻 · 精品推荐 · 您现在的位置是： 新闻频道 > 综 合娱乐 > 护肤：粉刺可以这样防 文章类型：女性 文章加入时间：2004年2月15日16:46 1 右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。  　　2 便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。 　　3 酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。 　　4 从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。 　　5 挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。 　　6 即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。 　　7 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。 新闻来源：启东热线 责任编辑： 『发 表 评 论』『新 闻 推 荐』

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