海纳个人博客

　　一、清洁：在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找一种含天然成分多的洁面产品吧，它不含油分并且要非常非常温和。不要用那些会让你的肌肤感到刺激或者非常干的产品，它们会让你的肌肤冒出更多的油分。 　　二、保湿：肌肤需要保湿，不含油分且同时含有去痘成分的祛痘保湿精华绝对是必不可少的，同时要注意一定要在洗面之后15分钟再涂精华露，这样做可以避免引起发炎。 　　三、痘痘照护：各种各样品牌的痘痘护理品，你该买哪一种?最好选择不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精华素，既能修护青春痘、淡化痘印、又能平复疤痕。 　　四、居家换肤处理：去角质...

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　　宋慧乔：远离快餐食品，用牛奶洗脸 　　宋慧乔的皮肤在演艺圈里是出名的好，皮肤呈现出透明的质感，没有任何瑕疵。她的皮肤属于混合性皮肤，偶尔会长痘痘。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品，比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品。她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑，美白皮肤淡化痘印的天然方法。 　　类似于牛奶洗脸、水果敷面这些民间偏方不能说没有一点道理，但操作起来比较不方便，而且效果如何见仁见智。因为天然成分的分子结构都比较大，很难被肌肤真正吸收。所以选择一款具有美白效果的面膜同样能起到淡化痘印的效果。...

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　　土豆切片贴在痘痘处 　　全智贤 土豆切片贴在痘痘处 　　将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感觉消失后，再更换新的土豆切片，大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻，而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎、消肿作用。 　　点评：听上去很神奇!中医认为，土豆具有消炎、活血、消肿、和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，可辅助治疗皮肤湿疹、消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。另外，土豆中所含的蛋白无论是从营养价值，还是保健功能上讲，都不在黄豆之下，各种微量元素和矿物质比一般的食物要丰富得多。 　　有效指数：★★★★★ 　　科学指数：★★★★★ 　　 　...

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　　 　　现代人生活节奏过快，生活不规律，工作压力大，长痘痘也是在所难免的。但是对于爱美的MM们来说，偶尔冒个逗兴许用遮瑕品，遮遮还行，一旦大面积爆发可就要抓狂了。怎么样快速祛呢?接下来介绍几个快速祛痘的小窍门。 　　快速祛痘的小窍门： 脸部清洁很重要 　　长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果. 　　 ...

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　　青春期小女人的大烦恼 　　当原本和男同学打闹嬉戏的小女孩，有一天突然发现自己开始讨厌男孩，刻意绕道躲着男孩，或者变得喜欢议论男孩，甚至发现自己特别喜欢某个男孩时，就表示那神奇美妙的一刻终于到来--小女孩身体里某个有趣的荷尔蒙开始发生作用了。 　　可是历经荷尔蒙转变的小女孩，所经历的事情也许不一定都是愉快的。那波涛汹涌的雌性激素和其他那些互为作用的荷尔蒙，可能让她产生讨人厌的青春痘，但也让小女孩在成长的过程中逐渐学会照顾自己。 　　芳香4步治疗青春痘 　　青春痘大概是所有青春期的孩子最痛恨、也是最容易遇到的问题。好消息是，青春痘会随着年龄增长而逐渐消失;但坏消息是，如果护理不当，...

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