海纳个人博客

　　1、晒太阳 　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 　　2、吃含碘食物 　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 　　3、游泳 　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。 　　4、饮酒 　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。 　　5、按摩 　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇! 　　6、吃煎炸食物 　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来! 　　7、化妆用厚粉 　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油...

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　　痘痘一直是困扰青年朋友的一种皮肤病，当痘痘出现了，不用担惊受怕。选对方法就是治疗的第一步，祛痘的方法不只是激光这一种，现在果酸祛痘的效果已得到求美者的认同，而且越来越多的爱美人士接受了果酸祛痘的治疗。 　　据祛痘无忧网的专家介绍，果酸能够由内而外促进皮肤恢复青春状态，消除肌肤瑕疵，并且有效治疗痤疮。因而成为绝大部分活肤、换肤的核心配方。果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成。果酸分子更具有良好保湿能力，因此对痤疮而言，是一项相当不错的治疗。果酸活肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘疤也有帮助。而且果酸还可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与...

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