海纳个人博客

　　随着医学知识宣传的普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识。痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关;与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。 　　如果判断是否缺锌 　　现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血锌，通过采血化验。 　　缺锌应该如何补? 　　人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。优先推荐食物疗法。 　　1、植物性食物 　　含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麦、土豆。 　　2、动物性食物 　　以牡蛎含锌最为...

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　　什么是痤疮？痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。 　　痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。 　　痤疮与性内分泌有密切的关系，青春期以前极少发病，性功能丧失或减退的人如古代宫廷被阉割的太监不发病，性功能降低的人，如应用睾丸酮可促使胡须的生长和痤疮的发生，用促皮质素或皮质类固醇...

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　　第1题 吃巧克力可以使粉刺加重。 　　a.对　b.错 　　正确答案是B：巧克力导致粉刺的说法是没有根据的。一般来说，吃的食物不会导致皮肤上的皮质腺阻塞。 　　第2题 在户外暴露在阳光里有助于去除粉刺。 　　a.对　b.错 　　正确答案是B：阳光只能暂时掩盖粉刺，但不会使粉刺消失。另外，某些药物疗法会增加暴露于阳光下的机会，可能诱发皮肤癌。接受这类治疗的人应该减少暴露在阳光下。 　　第3题 皮肤上的脏垢和汗液导致粉刺。 　　a.对　b.错 　　正确答案是B：与皮脂腺连通的毛囊因为皮脂和死亡的皮肤细胞过多而阻塞，这就是粉刺。毛囊继发细菌感染后，造成毛囊壁破损，这是在皮肤表面...

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　　毛孔粗大?成人粉刺?如果脸上肌肤存在这两大问题，不论再怎么化妆都是作无用功。有些MM说，就是因为怎么都治不好才放任它去恶化。祛痘无忧网提醒您：其实，如果你能坚持正确的肌肤护理，恢复光滑柔嫩的肌肤也是指日可待的。 　　解决毛孔粉刺烦恼 　　为什么有的人却是毛孔粗大，有些人脸上看不到什么毛孔? 　　这主要是与人体的皮脂腺有关。皮脂腺发达导致皮脂分泌多，因此毛孔容易变得粗大，形成粉刺。皮脂腺相当于皮脂流通的管道，皮脂分泌多时管道便会逐渐变大，致使毛孔也被扩充放大。另外，皮脂分泌少的人也会有毛孔粗大的问题，那是因为被灰尘之类的脏东西堵塞的原因。 　　肌肤的清洁是根本 　　有些MM平时...

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　　简单第一方 绿茶末+綠豆+蛋白面膜 　　材料：綠茶末10克、蛋白半個(或﹕蜂蜜2大匙)、 綠豆10克。作法：1.將以上藥材研為細末。2.將以上藥材粉加上綠茶末、蛋白攪拌均勻後，敷於臉頸部，並避開髮際、眉毛、眼眶。3.敷於臉部20-30分鐘，等敷料八分乾即可將敷料去除，用溫水將臉洗乾淨。 　　提示：綠茶、綠豆都對毛孔的清潔佳，所以一直是過敏性肌膚的愛用品，加上蛋白吸附毛孔污物，美白效果更好。平常多喝些綠茶、綠豆湯，對於預防粉刺增生也有效果。 除美白肌肤外﹐茶末还具有杀菌作用﹐故绿茶面膜对粉刺化脓有特效。 茶末所含的单宁酸成份可收缩肌肤﹐而且有助于养颜润肤。 　　注意事項：应选用酸碱度较...

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