海纳个人博客

　　鼻头的毛孔里有很多白色的颗粒?一洗脸就能看得比较清楚，这是什么东西?为什么针挑了之后还是会长出来? 　　毛孔有堵塞，清理不干净，我首先要问有没有去角质，还有有没有用控制类的产品，在护理中心做完之后，当时很干净，但后来就又长出来了，这种情况下要控制自己的皮脂腺，只能通过外界的原因，比如一些成分，比如新海藻组合等等，控制油份。还有高岭土，可以吸取油份，很多面膜里都会发现。经期前后皮肤有一些不同，皮脂腺比平时旺盛，可能也是造成暗疮的一个原因。...

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　　粉刺性皮肤去角质用什么产品好？不管是衰老性肌肤还是敏感性的肌肤都需要去角质，去角质要分不同的方式，通过皮肤的不同状况去角质。当你去角质的时候，分离层和角质层是不同的，角质层就是我们看到的皮肤的一层，这层皮肤是皮肤护理中心所谓的定期去角质。周期视具体情况而定，一个星期或者一个月，建议到皮肤护理中心确定周期。 　　分离层是14层细胞组成，每次清洁的是2到4层的细胞，我们指的是分离层，不是存在于皮肤上的，是角质之上的，有油份、平时化妆品代谢下来的东西等等，这个是需要每天都清洁干净的。有人觉得皮肤很油，其实，如果分离层的垃圾没有了，毛孔张开了，营养才能被皮肤吸收。否则都被垃圾吸收了。...

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　　毛孔是皮脂腺分泌的出口。有人觉得自己的毛孔大，有些人肌肤好到看不见毛孔，其实毛孔大小没有一定标準;不过会造成毛孔粗大有几个塬因。 　　1.皮脂腺分泌太旺：油性肌肤的人毛孔易粗大。我们已经知道油性肌肤是因为皮脂腺的分泌过旺，而毛孔又是皮脂的出口，因此当出油量过大时，自然毛孔也会跟着扩大，以便于皮脂的排出。 　　2.肌肤受到外在环境刺激：例如晒伤、发炎、烫伤、挤压、过敏，都会使毛孔变大。所以对皮肤要好好呵护，尤其不要用过热的水洗澡或洗脸，许多人毛孔粗大的原因都起源于他们洗脸水温太高。 　　3.老化造成的肌肤松弛。肌肤老化后，毛孔周围的组织就会因为失去胶原蛋白而松弛，毛孔不紧致，自然就...

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　　效果：可活血化瘀，消除部分粉刺。 　　原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。 　　制作方法： 　　(1)玫瑰花用纱布包好; 　　(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮; 　　(3)海带温水泡好切成丝; 　　(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，吃绿豆粥。...

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　　效果：提高肌肤的抵抗力，促进人体新陈代谢和肠胃蠕动，有效清除宿便和有害物质，使身体更清爽有活力。同时有助于调整内分泌、减轻痘痘的发作。 　　原料：金南瓜半个，小香菇5朵，胡萝卜半根，鲜玉米粒25克，低脂鲜奶100毫升。 　　制法： 　　(1)将南瓜表皮刷洗干净，对半切、去籽，取半个分量备用(不必削皮或切块)。 　　(2)以汤锅烧热水，水量淹盖半个南瓜即可。 　　(3)锅水滚沸后，将南瓜置入，调小火焖煮至南瓜肉熟(维持半个瓜形完整)。 　　(4)取出熟南瓜，搁在盘里备用。 　　(5)在锅里剩余的南瓜汤汁里，加入香菇片、胡萝卜块、玉米粒，炖煮约20分钟。 　　(6)滚沸后，...

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