海纳个人博客

　　饮食是健康的之源,而通过饮食来调理身体也成为当今女性不断推崇的方式.面对痘痘肌肤状况,若是能借用饮食调理就能轻松唤回往日洁肤,是多么惬意、健康的方式啊!下面，祛痘无忧网就向痘痘JMS介绍几种美食，细细品味唤回好肌肤! 　　那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢? 　　首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物...

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　　痘痘不断，我们如何根据自己的身体状况选择适合自己的食疗?下面祛痘去痘印就为大家介绍治疗痘痘的食疗法。 　　祛痘饮食之初长痘痘者：颜面皮肤潮红者，将草莓洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风、清热、健脾等功效。 　　祛痘饮食之青春痘伴大便秘结者：用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次食用，连食10~14天，可具清热通便作用。 　　祛痘饮食之青春痘伴小便黄者：用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3晚，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日一次，连服7日，具有清热利湿的功效。 　　祛痘饮食之女性青春痘：伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮...

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　　脸上蹦出密密麻麻的青春痘总是一个让人很烦恼的事。皮肤病中可能最难治疗的就是应该算是痤疮了，重要治疗又怕容易复发还有些副作用，中药治疗很慢，那个煎熬的过程让人很难受，我们该怎么办呢?这里给大家介绍一些对祛痘有帮助的水果，让人在享受美味的同时还对养颜祛痘有一定治疗作用，何乐而不为呢。。。 　　可做DIY祛痘面膜的水果： 　　1、梨： 　　将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。 　　2、香蕉： 　　将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。中国祛痘美容网编...

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　　目前市场上关于去痘的方法很多，很多人都认为中药祛痘很好，其实不然。 　　首先，中医治疗疾病讲究辨证施治。引起“痘痘”的原因有很多，且大多因人而异。医生治疗时，需要针对患者的病因，采取相应的治疗对策。 　　因此，给每个人开的药方都是不一样的。年轻人血气方刚，容易受外界影响而出现肺热、血热，从而引发青春痘。此类患者常表现为失眠、烦躁、口干、目赤等，应使用柴胡、枳壳、陈皮、夏枯草等。 　　而过度吃辛辣油腻的食物，体内也容易生湿、生热，这些湿热会通过皮肤表现出来。此类患者还表现为口干、口苦、大便干结等，治疗常用蒲公英、山栀、生大黄、茯苓、车前草等。此外，化妆品中药祛痘等也会刺激皮肤诱发痘...

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　　中医把痘痘分了三种： 　　1) 肺经风热 　　丘疹呈红色，或有痒痛。舌红，苔薄黄，脉浮数。 　　中药祛痘内治：选择枇杷叶、桑白皮、黄芩、栀子、野菊花、黄连、赤芍、白茅根、生槐米、苦参等。加水煎汁，每日1剂，服2次。 　　药膳疗法：将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，加入薏米煮粥，粥熟后， 将切碎的枇杷肉，放入其中搅匀，食用。 　　中药外治：选择中药大黄、硫黄、丹参、冰片各等量，研成极细末，与适量大豆粉混合，加基质调成稀膏，敷于面上。7～10天1次，3次1疗程。 　　2) 湿热蕴结 　　皮疹红肿疼痛，或有脓疱，口臭，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。 　　中药...

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