| 。是青海牧区牧民群众款待宾客的肴馔,也是日常生活的主食之一。草原牧民煮手抓的方法简单独特,只加少许青盐(有的也不加盐,只在食用时蘸盐),火候恰如其分,水沸即食用,称“开锅肉”,这时血水刚刚凝固,肉熟而脆,鲜嫩可口。西宁和青海东部农业区群众,煮手抓一般要加入花椒、姜、盐等调料。肉煮熟后先品尝一碗放有芫荽的肉汤。吃时还是佐以蒜泥、盐、醋、油炝辣子等。手抓羊肉也是回族筵席8盘中的主菜。
酥合丸
用蒸熟的糯米包糖馅成圆子经油炸后制成的青海传统甜味菜肴。因酥软香甜,称“酥合丸”,也称“团圆丸子”。将糯米淘洗干净后,加适量清水蒸熟,待稍凉后放在案板上揉匀,做成小块面团;用白糖、冰糖渣、玫瑰糖、核桃仁、芝麻、红绿丝、生猪板油碎丁或羊板油碎丁拌为馅;将糯米面团压扁,放馅包成丸子;在烧成七成热的油锅中用文火炸成金黄色捞出;装碗上笼蒸半小时取出,扣入盘中,撒上白糖;或在炒勺内倒上少许开水,加1-2两白糖,熬成浓汁淋在丸子上。即可上席。
杂碎汤
用新鲜干净的牛羊下水烹煮成的风味早点。屠宰后的牛、羊、蹄、内脏俗称“杂碎”、“下水”。用牛下水为原料的称“牛杂碎”,羊下水称“羊杂碎”。经营此业者多为回族。事先将头、蹄上的毛用炉火烧燎后,剔除毛根污物,刮洗干净。除去胃、肠中杂物,用清水反复冲洗,网胃、瘤胃、瓣胃经洗涤后,还要用刀刮去肚膜,用碱水搓后,再用清水冲洗干净,以除去异味。洗好的下水于当晚上锅,同时加入用布包好的姜片、花椒、大香、荜、草果等调料,待汤水沸腾后,用文火慢煮,直到翌日凌晨时肉烂脱骨。然后捞出切好,顾客随到随放到碗中,舀上原汤即成。肉有定量,喝汤不限。一般冬季早晨营业,味鲜、压寒。
酥 油
从牛奶中分离出的奶油。原始的分离提取方法全是手工操作,先将牛奶煮沸,稍停片刻,倒入专用于打酥油的有盖木桶或牛皮袋中。木桶用搅杆上下搅动,牛皮袋则用手在地上滚动。待奶油自然分离于奶汁后,取出挤掉外部水分,即成新鲜酥油。现一般用奶油分离器提取酥油,操作简单省力。酥油营养价值极高。提取酥油后的奶液称之为“达拉水”,可以饮用。将达拉水在锅中煮沸,形成沉淀物,谓之“曲拉”,属于高蛋白食物。群众日常用来吃糌粑,喝都玛茶,现多用为工业原料,制做干酪素等。
酸 奶
藏语称之为“雪”,是一种以鲜奶为原料的半凝固状的发酵乳制品。做法是将煮沸的鲜奶稍晾后倒入专做酸奶的小圆木桶里,加上前一天的少许酸奶作酵头,围以羊皮等保暖物,在适宜的温度中,乳酸菌大量繁殖,乳糖分解成乳酸,酪蛋白逐渐沉淀凝结成豆腐状的酸奶,有很高的保健作用和医疗功能。晚上吃上一二碗芳香的酸奶,不但解暑生津,延年益寿,而且还有良好的消炎、催眠作用,所以吃酸奶一般在饭后或睡觉前。
待客筵席
有所谓“肉八盘”或“海八盘”之别。“肉八盘”以牛、羊、猪肉为主。上菜顺序大体是:全盘(即大拼盘的凉菜,不算正式菜肴,供下酒之用)。正式菜肴的头道菜是酸辣里脊(以猪脊柱两侧的精肉勾芡炸成,这是必上的菜,取大吉大利的谐间)。第二道是三烧(大肉块、丸子、油豆腐或羊筋),配上肉菜馅的包子,每人一小碗酸汤。第三道、四道一般是糊羊肉、红烧鸡块。第五道转为甜食,先将两大碗开水放在席面上,客人自动漂洗自己的匙、筷,然后上酿米或酥合丸,配糖饺儿(在新婚筵席上,上此菜时新婚夫妇给客人敬酒行礼,取甜甜蜜蜜之意)。第六道甜食汤羹,如醪糟、葛仙米汤等。第七 |