行程路线：
西宁一东关清真大寺一青海湖一日月山一西宁一塔尔寺一阿尼玛卿山一大武一甘德一达玛莉—班玛一白玉寺一妖女湖—朗依寺一阿坝一米亚罗一理县一桃坪羌寨一汶川一都江堰一成都—各地

主要景点景区：西宁东关清真大寺，是西宁市规模最大、保存最为完整的清真寺。日月山系古代从内地赴西藏的大道咽喉，唐蕃的一道分界线，亦是入海水系和内陆河流的分水岭； 中国最大最美的咸水湖；中国第一个核武器研制基地金银滩；藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地，以“艺术三绝闻名的”塔尔寺；翻越拉脊山抵达经五彩谷，十几公里长的，由丹霞地貌形成的雄奇壮丽，抵达“青海小江南”贵德县；黄河沿岸的拉加寺是果洛州最大的寺院，当年拉加版的经书，闻名于世。军功沟中森林与丹霞地貌组成雄奇的风光。安多第一神山玛卿岗日；查郎寺，天葬台，考察参观了格尔萨狮王宫；班玛县被誉为果洛“小江南”，气候宜人，风景秀丽，玛可河流域茂密的原始森林和独特的碉楼式民居及佛教寺院建筑；白玉寺系四川省白玉县白玉大寺子寺。年宝玉则有360个大小冰川湖泊, 旅游资源极为丰富,品质高，综合性强。格尔登寺是藏传佛教寺院，甘南郎木寺的分寺，但其规模就比郎木寺大得多了。寺院的建筑气势宏伟，充满浓郁的佛教文化色彩。朗依寺是阿坝县建立最早、规模最大的本波教寺院。黄河支流与长江的分水岭——查真梁子。赏红原大草原风光。鹧鸪山雄姿、途观米亚罗峡谷红叶风光、参观保存最为完整的羌寨—桃坪羌寨。桃坪羌寨是世界上保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，至今仍然保持着原始古朴的羌寨风情。寨内耸立两座九层石块垒砌的碉楼，与对岸山峰上的烽火台遥遥相望。

行程安排：
第一天：各地抵达西宁。 住：西宁

第二天：西宁一东关清真大寺一青海湖一日月山一西宁 住：西宁
西宁东关清真大寺位于西宁市城东区东关大街，是西宁市规模最大、保存最为完整的清真寺，也是西北地区四大清真寺之一。该寺创建于明初，后屡有修葺，清同治年间被毁，1911年复建，1919年又改建扩修，1986年，青海省人民政府公布为省级文物保护单位。
日月山位于青海省湟源县城西南40公里处，属于祁连山脉，平均海拨3500米，系古代从内地赴西藏的大道咽喉，唐蕃的一道分界线，亦是入海水系和内陆河流的分水岭，因唐文成公文进藏和亲在此弃轿换马而闻名。
碧波浩瀚、鸟翼如云的青海湖，在被誉为“世界屋脊”的青藏高原东北部，位于青海东北部的大通山、日月山、青海南山之间，湖面海拔3195米，面积达4583平方公里，绕湖一周共约360公里，为我国最大的咸水湖。古称西湖。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。
中国第一个核武器研制基地金银滩，当年分为甲、乙两区就是今年的青海湖北岸的西海镇和海晏县城。青海湖畔的留下了许多核武器研制的遗迹。
青海湖风景名胜区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观。湖中有海心山、三块石、鸟岛、海西山、沙岛五个形态各异的岛屿，山峦叠翠，景观独特。

第三天：西宁一塔尔寺一阿尼玛卿山一大武 住：大武
塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅，是西北地区佛教活动的中心。寺院最盛时有殿堂八百多间，占地达1000亩，不但是我国六大寺院之一，在东南亚一带也享有盛名。塔尔寺始建于明嘉靖三十九年，是为了纪念我国佛教史上著名的宗喀巴而建的。塔尔寺依山势起伏，由大金瓦寺、小金瓦寺、小花寺、大经堂、大厨房、九间殿、大拉浪、如意宝塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑，组成的完整的藏汉结合的建筑群。整座寺宇不仅造型独特，富于创造性，而且内部装饰也达到了高超的艺术水平。藏汉建筑艺术的结合也非常巧妙，协调统一。可以说是件精美的建筑艺