线路特色：
该线路涵盖了青海的著名景点青海湖、塔尔寺、夏河的拉卜楞寺、桑柯草原、甘南的郎木寺、四川的花湖、若尔盖、红原草原，集藏传佛教、夏季草原风光为一体的精品线路。

服务标准：
用餐：全程不含餐
用车：全程根据客人人数来安排用车，车型为丰田4500越野车、三菱越野车、11座金杯面包车、24座依维柯旅游车
住宿：每天住宿点详见行程中，双人标准间无星级
门票：青海湖50元，塔尔寺80元、夏河拉卜楞寺30元、桑柯草原、花湖、九曲黄河第一湾、红原月亮湾
保险：旅行社投保责任险，旅游意外保险[我社代为您购买]请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。
导游：青海导游有汉和藏族两种导游，大多比较淳朴，不善长讲话。越野车不含导游，司机兼导游，金杯车依维柯含导游。

报价包含：行程内住宿、景点中所列第一门票、旅游用车、导游讲解(越野车无导游)、旅游保险。

报价不含：全程不含餐、郎木寺、日月山门票、鸟岛景点，其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）
参团办法：报名者，请提前5天以上预交旅游预订金200元/人 我公司收到钱时确认您的预定。

注意事项：

可能面临的困难
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。

 ［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。

［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。

［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。

本次活动因距离较长，且都在2000米以上高原缺氧区活动，路途相对艰苦，具有一定的风险性，活动期间一切要听从工作人员的安排，切勿私自行动，脱离群体，否则后果自负。

所需携带药品、衣物和其他物资

药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。

其它物资：巧克力等高热量食品，充足的电池和胶卷。

景点旅游注意事项：
记住所乘车辆和本车安全员，未经领队和工作人员同意，不得擅自更换所乘车辆。
注意安全，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队。
在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠并按照随队医务人员要求服用各种营养素和药品，出现不适反应要及时通知工作人员或医生。
保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。
发挥团队协作精神，与队员互助互爱。
发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方。

活动备注：
1． 进入高原高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感