阿朵1987年进入少年宫学习舞蹈，并作为领舞第一次登台演出。之后不发不可收拾， 1996年获CCTV第七届全国歌手大奖赛专业组湖南赛区一等奖。1998年获CCTV第八届全国歌手大奖赛专业组优秀奖。 随后被日本知名音乐人小室哲哉发现，并与其在香港的公司签约。 2002年10月的时候蹋入影视圈，出演电视连续剧《春夏秋冬》并担任女主角。 2003年12月隆重推出首张个人专辑《盛开》。

经过长达3年的精心筹备，太合麦田旗下歌手阿朵日前终于交出她“出道至今最为满意的音乐成绩单”——全新专辑《宝藏》。新专辑中，亲自创作歌曲，并且担当制作人。她表示自己正在尝试转型。