• [在新窗口浏览]十种常吃坚果的保健功效及食用禁忌
  • ★板栗　　栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。　　作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-11-22 17:36:35
  • [在新窗口浏览]鸡蛋未必越“土”越好
  • 记者29日从广东省食安办获悉，“土鸡蛋”(白壳蛋)营养价值不一定比鲜鸡蛋高，“土鸡蛋”甚至可能存在安全隐患，专家建议市民慎买白壳的散装“土鸡蛋”。　　记者昨日在东川新街市内的禽蛋档口采访发现，尽管土鸡蛋价..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-11-05 16:46:40
  • [在新窗口浏览]三种秋季常见水果　解决你的便秘难题
  • 柿子　　如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-11-05 16:45:21
  • [在新窗口浏览]新鲜春日吃出美丽
  • 春天万物复苏，水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽，水果做成面膜或者霜剂涂在脸上，也能收到非常好的养颜效果。 　　西瓜防晒美容好 西瓜　　春季日光直..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 13:24:16
  • [在新窗口浏览]皮肤美容用桑叶
  • 大家都知道，桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 11:28:57
  • [在新窗口浏览]果汁中女人不老的秘密
  • 美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。 在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中，果汁养颜..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 11:26:23
  • [在新窗口浏览]7种蔬果 吃大胸部和细腰身
  • 胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 11:23:56
  • [在新窗口浏览]想年轻苗条从生机饮食做起
  • “生机饮食专家指出，长期坚持享用生机饮食的人，最大特色就是看起来比同龄人年轻，具体表现为——皮肤光泽度及弹性较同龄人好很多，体态相对较轻盈……” 　　看到这段文字，爱美的你是否欢喜得拍案称绝，心想：这样..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 10:57:10
  • [在新窗口浏览]看看零食带来的脂肪
  • 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 10:49:10
  • [在新窗口浏览]心情食品 快乐减肥
  • 对于女人来说，每一种心情，都回有一种食物与之对应。生气？选择薯条；悲伤？冰淇淋当属首选；高兴？那再好莫过于比萨饼。　　为什么当某种情绪袭来时，你会想到吃点东西呢？也许因为婴儿时，只要一哭，就会有人喂好..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 10:46:55
  • [在新窗口浏览]留住女人味的健康饮食
  • 雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意见可..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 10:44:26
  • [在新窗口浏览]睡前不能吃的五类食物
  • 一、咖啡因 　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 　　二、辛辣食物 　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-31 10:42:55
  • [在新窗口浏览]有关女性早餐的问题
  • 1、一定要吃早餐？　　　　早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能量。..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-27 18:08:23
  • [在新窗口浏览]五种有助女性保健的食物
  • 女性天生爱漂亮，但是漂亮的前提是健康，皮肤、头发拥有健康的光泽远远胜于浓妆艳抹，下面的东西介绍给爱美的你，悄悄吃出你的动人光彩来！　　番木瓜 这种热带水果所含的维生素Ｃ是橙子的２倍。维生素Ｃ可以抵御胆囊..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-27 18:06:32
  • [在新窗口浏览]女性喝豆浆能养颜
  • 女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使推动以往的光泽和弹性。　　　　豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-10-27 18:03:55
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