一份愛心(就像愛你自己那麼多就夠了)
一份關懷(包括不斷添加進去的付出)
一份犧牲(再加一份能夠享受犧牲的心情)
一罐開闊的胸襟(容得下自己的的苦樂 , 也容得下別人的悲喜)
一罐恬淡平和的心境(不為物慾所惑 , 不為得失所苦)
一杯孩子的心(包括天真ˋ無邪ˋ單純ˋ好奇ˋ愛冒險ˋ不記恨)
一杯大自然(不一定非要到戶外採擷 , 你心中若有備用的也可以)
一匙信心(永遠不會對自己ˋ對別人 , 乃至對四週的環境失望)
一匙忍耐(笑罵由他笑罵 , 我自好自為之)
一匙從容(處驚不變 , 處變不驚)
兩撮信賴(對別人 , 乃至對自己)
兩撮尊重(一種基本禮貌)
兩撮了解(心靈的溝通)
摘自<生命頌>

你要深切记得，
悲剧本身并不能让你无法达到目标，
不能……
悲剧让我们有追逐的目标。
怀疑你的梦想无法实现并不是灾难，
但是没有梦想的确是灾难。
不能抓住你的理想并不是不幸，
不幸的是你没有理想去抓住。
没有碰触到星星并不可耻，
但可耻的是没有星星去碰触。

不是失败，
而是低的目标让人可悲。
你有梦想，
大的梦想，
不可能的梦想，
那些可以带来改变的梦想。
活出一种传奇，
并且让那些梦想成为你的人生作品，
是你来到这个星球的目的