洛奇·巴尔博（西尔维斯特·史泰龙），这个昔日能让人热血沸腾的名字，已经渐渐因为岁月被人遗忘。自从妻子阿德莉安因为癌症去世，不善言语的洛奇就更加沉默了，他的每日行程不过是逛逛宠物商店，照顾好朋友兼大舅子保利（伯特·扬），自己做饭，和去妻子的墓地呆坐，聊以自慰。连儿子罗伯特，也因为不愿活在父亲的阴影下而越来越疏离。

　　如今的拳坛头条，是一个叫做曼森·迪克松（安东尼奥·塔沃）的新任重量级冠军，厉害的直拳、迅速的移动和强健的身体，让曼森很快成为了拳击迷们的新宠。然而，由风靡全球的ESPN频道举办的一次电脑角色对抗中，洛奇竟然一番恶战赢了曼森！虽然电脑比赛只是一个理论，但在保利的鼓励下，洛奇的拳击热情和斗志再次燃烧，他决定继续挑战极限，当然仅限于小型的区域比赛。