蔬菜的营养价值 - 营养价值查询

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蔬菜

莲子	绿豆	茭白	豌豆	黑木耳
荸荠	马蹄	黄豆	红小豆	蚕豆
马铃薯	红豆	萝卜	紫甘蓝	大葱
土豆	黑豆	荠菜	紫菜	金针菇
菠菜	莲藕	香菇	海带	茴香
苜蓿	野蒜	洋姜	青蒜	油菜薹
乌菜	菜瓜	刺儿菜	姜	苤蓝
掐不齐	蕨菜	甜菜叶	百合	心里美萝卜
蒜黄	冬笋	芥蓝	节瓜	佛手瓜
马齿苋	芦笋	大白菜	扁豆	马兰头
小葱	慈菇	青萝卜	黄花菜	茭白
水萝卜	汤菜	葛	香菜	豌豆苗
盖菜	苋菜	酸菜	芥菜	豇豆
菱角	水芹菜	大蒜	蒜苔	刀豆
油菜	葱	空心菜	四季豆	葫芦
丝瓜	甜椒	红菜薹	辣椒	韭菜
豌豆尖	黄豆芽	茼蒿	藕	苦瓜
豆角	红萝卜	茄子	毛豆	竹笋
油菜心	莴笋	绿豆芽	西兰花	山药
冬瓜	芹菜	花菜	西葫芦	洋葱
白萝卜	南瓜	生菜	小白菜	胡萝卜
小西红柿	白菜	黄瓜	西红柿	番茄
芋头

肉类

乌鸡	螃蟹	鲫鱼	鱼	虾
牛肉	泥鳅	猪肚	鱿鱼	墨鱼
猪蹄	猪血	甲鱼	鲍鱼	三文鱼
驴肉	猪肝	狗肉	羊肉	鸽子

其它

枸杞	燕麦片	燕麦片	豆浆	玉米
黑米	黑芝麻	栗子	蚕蛹	小米
山核桃	鸽子蛋	鸡蛋	瓜子	开心果
杏仁	南瓜子	鹌鹑蛋	板栗	花生
松子	海参

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