钙吸收的多少直接影响到骨骼的生长，影响人的长高,漏斗胸不是缺钙的问题，而是由于患儿的肋软骨生长不协调，向后挤压胸骨，或者是因为膈中心腱过短，随着身体的发育，将胸骨和剑突向后牵拉使得胸骨凹陷，形成“漏斗胸”。
方法/步骤
第一：
钙的吸收与年龄有关，年龄越小钙吸收率越高，一般婴儿对钙的吸收率是60%，成年人是20%，老年人更少，18岁左右对钙的吸收也仅有25%，因此补钙是越早越好。
第二:
增加膳食中钙的摄入量，牛奶所含钙的成分多，吸收量也多，多喝牛奶可以增加钙的摄入量。
第三：
多晒太阳，能使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，帮助钙的吸收和利用，建议早上九点前傍晚五点后各晒半小时为宜。
第四：
吃含有乳糖丰富的食物，如牛奶。可使肠道的PH值下降，有利于钙质吸收。
第五：
适量的蛋白质有某些氨基酸有助于钙的吸收。
第六：
高脂的膳食，混合膳食中脂肪稍微多些，在肠子停留的时间相对长一些，肠子吸收钙的时间就会相对延长，能更多吸收钙。
第七：
低磷的饮食，磷过高会影响钙的吸收，一般经过加工的食物，如香肠、雪糕、可乐等饮料，都是高磷食品，应该少吃。
