母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的。只有提高母乳质量，才能为宝宝的健康把好第一关。但是一部分新妈妈却出现奶水不足的问题，那么产后奶水不足怎么办？新妈妈吃什么奶水多呢？
方法/步骤
注意事项
保证产妇的愉快心情和睡眠时间，千万不要生气，一定要注意这一点。
在哺乳期间养成喝各种汤水的习惯
