温馨提示：
材料:鲤鱼1条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只，姜3克。
调料:盐、鸡粉、胡椒粉适量。
制法：
(1)鲤鱼留鳞去内脏，洗净待用。
(2)瘦肉洗净后切大粒，赤小豆、薏苡仁洗净待用。
(3)将所有材料放入煲内，加入适量清水，用猛火煲滚，再用慢火煲1小时便成。
孕育食谱频道营养师友情提示:
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