爱就一定要说出口

　　刚刚收到一个学员的邮件，说是自己在练习“述情（爱的五种能力之一）”时，发现有时不能找到准确的词来描述自己的感受。
　　
　　我告诉她：“找到准确的词来描述自己的感受，需要一个自我觉察和与练习的过程，但最为关键的还是自己尝试去说出来了，这已经是一个很大的进步了”。
　　
　　中华民族是一个含蓄的民族，在表达情绪和感受时，我们总是习惯于不说，对别人的感情不说，对别人的怨恨有时也不说，而是以别的方式在表达。
　　
　　春节回家时，与父亲交流，我说：“从小到大几乎没有听到一句您认可我的话，好像我做什么事情，都不能得到您的满意，这是为什么呢？”
　　
　　父亲说：“那是怕你骄傲啊！其实我在外人面前都说你有多么的优秀！人家都很羡慕我有这么一个儿子的。。。”
　　
　　原来是因为希望我不要骄傲，希望我做的更好，所以，他就从不说我好，正如他一直很爱我，而从来不会说出口一样。
　　
　　在这次春节跟他沟通之前，我是不知道原来他在外人面前是拿我做炫耀的，所以，这次的沟通，回答了一个我思考多年的问题：“他为什么从不认可我？”。也让我更多的感受到了来自他的以他的方式的爱。
　　
　　而如果没有这次沟通，或则已经没有了这次沟通的机会，我可能就没有了机会来感受这份一直藏在他的内心深处，不断表达的爱。
　　
　　细想在我辅导的众多学员当中，有一些学员也是因为没有得到父母的认可，所以，会很在意别人对自己评价，会对指向自己的否定非常敏感，他（她）们的父母不爱他（她）们吗？一定是爱的，但为什么他（她）们没有感觉到？父母们没有直接表达阿，所以，对于子女而言，接收起来会比较困难。
　　
　　因此，父母对自己的爱，是一定要说出口的。
　　
　　爱人之间的爱呢？
　　
　　也是一样的，也是要说出口的，虽然“说爱的”不一定都是“真爱的”，但“真爱的”如果不说出来，会可能被理解为“不爱”，因为对方也是可能感觉不到的。
　　
　　只是爱人之间的爱的表达，在说的同时，还需要行动上有所表示，比如：留意对方喜欢什么、不喜欢什么？发现对方缺什么了，刻意为他去购买，按照对方喜欢的方式经常去给与身体上的亲密。
　　
　　暗恋的呢？
　　
　　当然，更要说出来，不说出来对方怎么会知道呢？
　　
　　有的人说，他应该能感觉到，呵呵，这是个假设，不一定的，人是有差异的。
　　
　　还有，有的人对这种好感一类的比较不敏感，每个人的敏感程度是不一样的。
　　
　　反回来说，即便是对方已经知道，你再说一遍，有什么问题吗？不就是等于重复一遍吗？
　　
　　有人会说，那对方如果不愿意，我多没面子啊？
　　
　　面子重要还是爱情重要？
　　
　　为爱情丢点小面子不值得吗？
　　
　　丢掉的面子可以在其他地方找回来，失去了一个爱情的机会，不是那么好找回来的吧？
　　
　　所以，如果你有爱的人，只要你们之间是有可能性的，说出来吧，因为这样才有机会。
　　
　　更重要的是，这种暗恋的人，如果没有说出来，没有把握住，可能会成为一个遗憾一直在你的内心深处，在以后遇到其他人时，总是容易把这个人拿出来做个对比，这样，其实就影响到了以后的情感关系了。
　　
　　遇到的人是个现实中的人，在一起生活时会发现对方的种种不好和缺点，而那个错过的人由于没有了解，所以也就不知道对方有什么缺点和不好，一直是个完美的形象，这样的两个人对比，结果很明显了，一定会影响到自己对生活的满意程度的，也就会影响到自己的幸福程度的。
　　
　　所以，这样的遗憾，少有为好。
　　
　　而对于前面那位同学说的感情的表达问题，只要说出来，就是一个很大的进步，用词不准确的问题，经过一段时间的练习，是可以提升的，但如果一直不说出来，就一直没有让这个提升开始。
　　

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