骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案(3)

活 动 三 永远不只是一瞬间——电影展映活动 copyright dedecms

活动目的：通过放映心理影片《熊的故事》，《童梦奇缘》，使学生感受到生命的可贵，让学生认识到生命是一个过程，可悲的是，他不能重来，可喜的是，他也不需要重来 ，从而学会珍惜现在的时光，尽情享受生命带来的快乐。

活动内容：放映电影《熊的故事》，《童梦奇缘》 copyright dedecms

(1)《熊的故事》 本文来自织梦

这是一个发生在远古时代的神话故事，主人公肯耐原本是个年轻猎人，他的哥哥在一次狩猎中被自卫的狗熊杀害，肯耐立志要杀掉所有的熊为哥哥报仇。 本文来自织梦

就在肯耐如愿以偿，杀掉了那只夺走哥哥生命的狗熊时，神奇的事情发生了，大地精灵决定把他的灵魂和刚死去的狗熊来个对调，迫使他开始另一种生活，用曾被他视为仇敌的狗熊身份去面对世界，同时也给了他找回真正自我的机会……

(2)《童梦奇缘》 织梦内容管理系统

十二岁的光仔是个不快乐的小孩，自从妈妈自杀後他便没再长高。光仔一直认为这是爸爸与新妈妈的错，因此一直讨厌这个家，终日希望长大後能够独自生活。 织梦内容管理系统

一天在公园里，光仔遇上傻傻的流浪汉，自称提炼了一种能够快速成长的药水。阴差阳错下，药水令光仔在一夜间变成一个二十多岁的成年人。成长后的光仔既惊又喜，终於踏上了梦寐以求的旅程。他外表虽是成年人，内里却仍是小孩心，因此闹出不少笑话。 内容来自dedecms

光仔决心追求他的梦中情人暨老师Miss Lee，但时间在光仔身上走得特别快，每晚的年纪都在急剧递增。情窦初开的光仔在忐忑之余，还发现了一个有关妈妈自杀的真相。光仔一边急於寻找解药，一边要想个办法，重拾一个温馨家…… 织梦内容管理系统

活动地点：各班教室

内容来自dedecms

活动时间：

活 动 四 你关注过自己吗？——学生心理普查

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活动目的：用一些操作性较强的心理问卷和量表对学生心理进行普查，让学生通过心理量表正确认识与看待自己，培养学生关注自我，关注内心的心理健康意识。 织梦好，好织梦

活动内容：用卡特尔十六种人格因素测验（16PF），中学生学习适应性测量量表 (MAAT)，中学生学习动机测验问卷等量表进行学生自测。

活动地点：各班教室

活动时间：心理辅导课 copyright dedecms

参加对象：初一和高一学生 copyright dedecms

活 动 五 心灵读本 阐释心灵——心理刊物编辑 织梦内容管理系统

活动目的：通过编辑刊物《心海扬帆》，宣传心理学知识，分享与交流彼此的心理感悟，展示与小结本心理健康教育工作的点滴。期望为学生打造一个能够得到心灵宣泄与心灵升华的平台，更好地促进学生的心理健康，提高学生的心理调节能力。

织梦好，好织梦

活动内容：编辑第一期《心海扬帆》刊物，刊物的主要内容涉及心理学知识，学生课堂感悟，学生获奖征文以及活动花絮等。

活动时间：系列活动结束后

活 动 六 携手百年奥运，绚烂生命之花——图片，文章征集活动

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活动目的：在百年奥运之际，让学生了解奥运，关注奥运，并汲取奥运健儿身上自强不息，永不言败的精神，培养学生面对挫折，面对人生的积极态度，普及生命教育，丰富校园文化生活，创造美好心灵。

活动内容：围绕“同一个世界，同一个梦想”的主题，抒写奥运对你人生健康成长和发展所带来的积极影响。作为一个中学生，你是否感受到了奥运临近的脚步？你是否察觉到了身边人为奥运所作的准备？“更高更快更强”是奥运的精神，也是我们的人生信条，面对奥运，面对生命，你想说什么呢？所有这些你都可以用文字或图片记录下来，与大家一起分享。 内容来自dedecms

征文要求：征收文字稿件，字数限制在3000以下，体裁不限，内容健康向上，不许抄袭或剽窃他人之作。 织梦内容管理系统

图片要求：自行拍摄或制作的关于主题的图片，不许从网上直接下载。 copyright dedecms

交稿方式：统一交到政教处ftp文件夹中 dedecms.com

参赛对象：各班要求上交文字稿件2篇以上，图片5幅以上

活 动 七 挑战自我，冲刺人生——毕业班考前心理辅导

本文来自织梦

活动目的：随着一年一度的中考和高考来临，毕业班学生的心理压力也随之增大，部分学生因此产生的心理问题也较多。中科院心理研究所的王极盛教授曾经说过：“考试，四分考实力，六分考心理。”因此考前针对毕业班学生的心理情况进行辅导就有着重要意义，通过考前辅导，帮助学生减轻压力，正视考试，增强信心，并且培养学生掌握一些处理自己负面情绪的方法以及考试技巧，让学生以积极、自信、从容的心态面对人生中的挑战。 内容来自dedecms

活动内容：讲座形式呈现。主要涉及如何调整考前心态，有效地展开最后阶段的复习工作；如何正确评价自我，树立自信；以及考场上的考试技巧。

活动地点：报告厅

参加对象：初三、高三毕业班 内容来自dedecms

活 动 八 正视压力，关注心灵——教师心理减压讲座 织梦好，好织梦

活动目的：“老师”是太阳底下最光辉的职业，也曾由于稳定的收入、舒适的工作、永葆年轻的心、教书育人的神圣职责引得许多人向往。但是由于教育越来越规范化，课程越来越复杂化，责任越来越严重化，近年教师成为了心理疾病的高发人群。因此，老师心理减压更是势在必行！通过量表测试，评定，以及讲座，团体小活动的开展，帮助我校老师认识到自己身上的压力所在，在紧张工作压力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄压力，自我调节负面情绪的方法。 内容来自dedecms

活动内容：1.用教师职业倦怠问卷（MBI-ES），症状自评量表（SCL-90）或其他能反映教师压力以及身心状况的量表对全校教师进行心理测试，并附以评定结果解释。

本文来自织梦

2.开展心理减压讲座。 内容来自dedecms

活动地点：报告厅

活动时间：待定 织梦好，好织梦