瘦背食物，葡萄柚
背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，就是要从糖入手。这时，选择葡萄柚是再适宜不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。
哪个女孩愿意被人形容成虎背熊腰呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再下手，就容易多了。
瘦脸食物，西芹
？西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消费5-8卡路里的热量，在进入肠胃的历程中又需要消费大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身供给的热量，称得上是，尤其是对瘦脸有效。
瘦腰食物，草莓
？减掉腰部的救生圈，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，赞助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。
瘦大腿食物，白萝卜
？多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最适宜不过的。
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的仓库，所以特别容易堆积脂肪。
这些可都是top002从众多中总结出来的哦，一定要尝试下！
