INSERT INTO `dede_archives` VALUES('18','9','0','1341928197','p','1','1','0','152','0','如何正确选择瓜果蔬菜','','','健康卫士','本站','/uploads/allimg/120619/1-1206192104330-L.jpg','1341928197','1340111261','1','瓜果蔬菜','1341901213','6','3','0','0','0','“民以食为天，食以安为先”！\r\n此起彼伏的食品安全事件，刺痛了民众的神经，也促使中国政府不断加力整治。从高层严词痛批行业道德滑坡、诚信缺失，强调“重典治乱”；到各地各','','1','0','0','13');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('19','2','0','1340336165','c,p','1','1','0','142','0','经络穴位养肾','','','青晨健康专家','本站','/uploads/allimg/120619/1-120619211G60-L.jpg','1340336165','1340111926','1','经络穴位养肾','0','0','0','0','0','0','肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。','','1','0','0','14');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('20','2','0','1340111959','p','1','1','0','151','0','心经经络养生','','','青晨健康专家','本站','/uploads/allimg/120619/1-1206192121300-L.jpg','1340111959','1340112190','1','心经经络养生','0','0','0','0','0','0','心经对应的时辰是午时（11时——13时），心经是调理心脏气血，改善心脏功能的“第一要道”、最佳捷径。那么心经上有没有这样一个关键点呢？有！就是心经的神门穴，相当于一个调','','1','0','0','15');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('21','2','0','1340285748','s','1','1','0','70','0','心经养生口诀','','','青晨健康专家','本站','','1340285748','1340112303','1','心经养生口诀','0','0','0','0','0','0','午时（11.0013.00）又名：日中 经络：心经。心者，君主之官也，神明出焉。（统摄脏腑） 神是人之本，心乃脏之君。神由心主导，养神即养心。 阳气尽则卧，阴气尽小枕。顺时子午觉，','','1','0','0','16');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('22','4','0','1340112354','c,p','1','1','0','166','0','你离肾虚有多远——哪些人容易肾虚','','','青晨健康专家','本站','/uploads/allimg/120619/1-120619212TaT-lp.jpg','1340112354','1340112536','1','容易肾虚','0','0','0','0','0','0','男人40岁以后，女人35岁以后，都会或多或少地出现肾虚问题。\r\n　　经常熬夜的人、精神长期紧张的人、抽烟酗酒的人、久坐不动的人、先天不足的人、老年人、久病病之人、性生活频','','1','0','0','17');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('23','4','0','1340112712','','1','1','0','193','0','中青年易肾阴虚 中老年易肾阳虚','','','青晨健康专家','本站','','1340112712','1340112622','1','中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。','1340112690','2','1','0','0','0','中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。\r\n','','1','0','0','18');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('24','21','0','1340285771','p,s','1','1','0','117','0','夏季六大节气养生原则','','','青晨健康专家','本站','/uploads/allimg/120619/1-1206192134343V-lp.jpg','1340285771','1340112879','1','夏季六大节气养生原则','0','0','0','0','0','0','一、立夏 立夏是夏天开始的标志，天气会逐渐变热。中医认为，暑易伤气，暑易入心，持续高温更容易对人体的心脏造成影响。在立夏之时，老年人更易气血易滞，血脉受阻，因此，立','','1','0','0','19');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('25','21','0','1340113536','c,p','1','1','0','104','0','夏季养生重在养心','','#FF0000','郑哲明','本站','/uploads/allimg/120619/1-120619214GC46.jpg','1340113536','1340113051','1','夏季养生重在养心','1341890120','7','3','0','0','0','《黄帝内经。四气调神大论篇第二》中说：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也','','1','0','0','20');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('26','21','0','1340975306','','1','1','0','55','0','夏季养心的重点在于养神','','','青晨健康专家','本站','','1340975306','1340113220','1','夏季养心的重点在于养神','0','0','0','0','0','0','因为心藏神，主神志活动。《素问。痿论》中记载：“心主身之血脉。”意思是说心脏能够推动血液在血管中运行，具有主血脉的功能。心脏和血管直接相连，在心脏的主导作用下，血','','1','0','0','21');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('27','21','0','1340113241','p','1','1','0','197','0','心病的饮食禁忌','','','青晨健康专家','本站','/uploads/allimg/120619/1-12061921430D41-lp.jpg','1340113241','1340113394','1','心病的饮食禁忌','0','0','0','0','0','0','忌高盐食物、忌高脂肪和高胆固醇食物、忌高糖分食物、忌高热量食物、忌辛辣刺激的食物、忌大量饮酒、忌烟。 夏季的饮食需要遵循以下几个原则： 健脾胃、忌寒湿、实时补充身体的','','1','0','0','22');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('28','3','0','1340113732','','1','1','0','170','0','肾虚——快做强肾运动','','','青晨健康专家','本站','','1340113732','1340113795','1','肾虚','0','0','0','0','0','0','一、缩肛最 经济实惠 的护肾壮阳运动 我国传统医学中所说的回春术，就包括缩肛运动。这项运动不需要多长时间，但功效却很显著。 如果坚持做缩肛运动，生完宝宝后不但不会影响性','','1','0','0','23');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('29','3','0','1340114106','','1','1','0','131','0','肾虚者该吃什么好','','','青晨健康专家','本站','','1340114106','1340114047','1','肾虚','1341064060','4','2','0','0','0','一、调和饮食：就可以积累更多的后天之气 先天之气失尽，人的生命也就终结，先天之气用的时间越长，意味着寿命就越长。 如果善于调和饮食营养，保健脾胃，就可以多积累一些后','','1','0','0','24');
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INSERT INTO `dede_archives` VALUES('31','5','0','1340114331','c,p','1','1','0','81','0','妈妈，我不吃农药！','','','admin','未知','/uploads/allimg/120619/1-12061922060M18-lp.jpg','1340114331','1340114773','1','妈妈，我不吃农药！','0','0','0','0','0','0','关注幼儿食品安全 奶粉是流行的的主要儿童食品之一，但谁曾想到在安徽阜阳，奶粉竟成了杀人元凶。 据报道，从2004年5月至2005年9月，阜阳已有13名婴儿因食用伪劣奶粉而先后死亡，','','1','0','0','26');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('32','5','0','1340114793','','1','1','0','75','0','小孩的零食该怎么选','','','青晨健康专家','本站','','1340114793','1340114844','1','小孩的零食该怎么选','0','0','0','0','0','0','小孩子都喜欢跟零食做好朋友，但是，相信很多家长都知道，有的零食不但不是孩子的好朋友，还可能成为威胁孩子健康的大敌。那么究竟该怎么去区分是敌是友呢？ 在这里，青晨网希','','1','0','0','27');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('33','18','0','1340196245','p','1','2','0','110','0','瑜伽养生整套练式','','','未知','收集整理','/uploads/allimg/120620/1-1206202044190-L.jpg','1340196245','1340197893','1','','0','0','0','0','0','0','随着瑜伽锻炼越来越受大家喜欢！生活质量的提高！瑜伽养生越来越走火！上图大家在很多地方都能找到！为止我们的小编整理收集了，本篇瑜伽养生整套养生。如有不足望指出！','','1','0','0','28');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('34','18','0','1340200807','p','1','2','0','186','0','最美竹林 大自然瑜伽','','','青晨瑜伽','未知','/uploads/allimg/120620/1-120620220128.jpg','1340200807','1340200660','1','','0','0','0','0','0','0','静听青翠幽深的竹林中潺潺的风声，在微妙大自然中舒展肢体。一切是那么的美妙、轻松和快乐。在幽静的竹林中施展瑜珈使人找到了心灵的依附；一静一动的结合，融为一体的感觉油','','1','0','0','29');
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INSERT INTO `dede_archives` VALUES('59','6','0','1340612278','p','1','1','0','131','0','美艳女朱茵自曝喝茶养生秘诀','','','明星养生','新浪网','/uploads/allimg/120625/1-1206251621242L-lp.jpg','1340612278','1340612564','1','朱茵,自曝,喝茶养生,养生秘诀','0','0','0','0','0','0','年近40的朱茵,不但没有随着年龄的增长变老,反而越活越年轻,女神的魅力依旧还在,前不久,女神朱茵刚刚获得本届国际艾美奖提名最佳女演员,在肯定她的同时,朱茵也透露了自己食疗养生','','1','0','0','41');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('60','6','0','1340613087','p','1','1','0','168','0','关之琳魅力无限永不老','','','明星养生','39健康','/uploads/allimg/120625/1-120625163922T9-lp.jpg','1340613087','1340613705','1','关之琳,魅力,养生秘诀','1340613746','2','1','0','0','0','近日,关之琳出席某活动代言,一身黑色简约着装,依旧魅力不减,大秀不老传说.年近50岁的赵雅芝面容姣好,身材更是凹凸有致,看起来仍如少女一般.','','1','0','0','42');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('61','6','0','1340614161','p','1','1','0','135','0','孟庭苇：40+女人的闺房养生术','','','明星养生','太平洋女性网','/uploads/allimg/120625/1-1206251A50CT-lp.jpg','1340614161','1340614812','1','孟庭苇,明星养生,闺房,养生,女人','1340630190','4','2','0','0','0','在歌坛孟庭苇是传奇，而在家庭生活上她也有很多女明星羡慕嫉妒的完美婚姻。04年和高中同学张志鹏走入婚姻殿堂，爱情童话终于成为现实。07年宝贝儿子小宝弟降生，更给孟庭苇带来','','1','0','0','43');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('62','6','0','1340615206','p','1','1','0','95','0','刘嘉玲开养生餐厅授不老秘籍','','','明星养生','搜狐','/uploads/allimg/120625/1-1206251F93B06-lp.jpg','1340615206','1340615516','1','刘嘉玲开养生餐厅授不老秘籍,刘嘉玲,养生餐厅','1340615524','2','1','0','0','0','近日,刘嘉玲将在梁朝伟的陪同下前往美国纽约接受试管婴儿已被炒得沸沸扬扬,在此事还未得到证实,又有网友爆料,刘嘉玲之前关闭的\"厨房88\"是为新开养生餐厅.','','1','0','0','44');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('63','7','0','1340626375','a','1','1','0','88','0','黄豆炖鸡提高免疫力','','','鲍捷','大河健康报','','1340626375','1340626483','1','黄豆,炖鸡，免疫力','0','0','0','0','0','0','核心提示：黄豆提供了膳食纤维、矿物质、大豆异黄酮等营养素，使这道菜比普通炖鸡营养更丰富。','','1','0','0','45');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('64','7','0','1340626756','','1','1','0','136','0','专家解读中国人参考食谱 每天一两油一斤奶过多','','','饮食搭配','扬子晚报','','1340626756','1340627419','1','专家,人参，参考食谱','1340627474','2','1','0','0','0','核心提示：中国人每天的参考食谱：六两粮食四两肉，六两蔬菜一两油,一两鸡蛋二两鱼,半斤水果一斤奶，这些指标到底合不合适？','','1','0','0','46');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('65','7','0','1340627511','','1','1','0','140','0','餐桌上的健康营养搭配学问','','','饮食搭配','MSN','','1340627511','1340627750','1','餐桌,健康营养,搭配,学问','0','0','0','0','0','0','核心提示：健康饮食的营养学，你知不知道如何搭配食物能够为你的身体带来健康呢？如果一个搭配不好，可能会适得其反，为你的身体健康增加负担哦。所以说餐桌上的健康营养搭配','','1','0','0','47');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('66','7','0','1340627951','','1','1','0','161','0','黄芪炖鸡 男女老少四季皆宜','','','饮食搭配','cntv','','1340627951','1340628037','1','黄芪炖鸡,男女老少,四季皆宜','0','0','0','0','0','0','核心提示：黄芪有“补气诸药之最”美誉，味甘性温，补气最给力。经常用黄芪煎汤，泡水当茶饮，与糯米煮粥喝，炖母鸡煮黑豆、炖大豆，都有良好的防病保健作用。','','1','0','0','48');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('67','7','0','1340629091','','1','1','0','142','0','喝酒时别点腊肠咸肉等菜','','','饮食搭配','大河网','','1340629091','1340628482','1','喝酒,腊肠咸肉','0','0','0','0','0','0','核心提示：喝酒技巧有什么？除了防醉，还要注重健康。以下几类菜喝酒时别点。','','1','0','0','49');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('68','7','0','1340629104','p','1','1','0','133','0','西红柿炒蛋里隐藏的健康秘密','','','饮食搭配','光明网','/uploads/allimg/120625/1-120625205443436-lp.jpg','1340629104','1340628908','1','西红柿炒蛋,健康秘密,隐藏','0','0','0','0','0','0','核心提示：西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，保存其最佳营养有5大窍门，另外，专家指出，西红柿颜色越红营养越高。这些你都知道吗？','','1','0','0','50');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('69','7','0','1341928069','p','1','1','0','70','0','饮食搭配不当当心药效打折','','','饮食搭配','39健康网','/uploads/allimg/120625/1-1206252102435N-lp.jpg','1341928069','1340629467','1','饮食搭配,药效打折','0','0','0','0','0','0','导语：你是否知道，你所服下的药物，会与其他食物发生反应？若是它们之间 相互协调，就会相安无事；否则会出现不良反应。下面，小编就为你介绍药物的禁忌，让你多了解服药的相','','1','0','0','51');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('70','7','0','1340629575','p','1','1','0','137','0','有助于预防疾病的健康套餐','','','饮食搭配','39健康','/uploads/allimg/120625/1-120625210F64M-lp.jpg','1340629575','1340629650','1','预防疾病,健康套餐','0','0','0','0','0','0','导读：营养专家介绍，日常各种食物的有机搭配，不但可以预防疾病，而且方便、简单又有效。','','1','0','0','52');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('71','7','0','1341928089','p','1','1','0','60','0','注意：黄瓜搭配不当易引起腹泻','','','饮食搭配','未知','/uploads/allimg/120625/1-1206252110345Z-lp.jpg','1341928089','1340629863','1','黄瓜，黄瓜搭配，腹泻','0','0','0','0','0','0','导读：黄瓜与花生、辣椒芹菜搭配真的是没问题的吗？其实不然，生活中很多已经习惯了的搭配都是有问题的。今天，小编就为你介绍一下黄瓜和其他蔬菜的搭配问题。','','1','0','0','53');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('72','4','0','1340885953','p','1','1','0','74','0','淡看老年期','','','青晨小编','寻医问药社区','/uploads/allimg/120628/1-12062R0242R51-lp.jpg','1340885953','1340886278','1','老年期,老年保健','1341584216','4','2','0','0','0','老年人随着年龄增长身心功能减退，导致疾病发病率很高。这些疾病不仅需要医疗照顾，还带来一系列家庭和社会问题，由于照顾困难，生活不便，经济负担和身心痛苦，使原来孤独、','','1','0','0','54');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('73','9','0','1340886557','p','1','1','0','78','0','六种醋的不同保健功效','','','青晨小编','中国网','/uploads/allimg/120628/1-12062R05232E4-lp.jpg','1340886557','1340887985','1','醋，保健，功效','0','0','0','0','0','0','醋的种类多种多样，不同种类的醋有不同的保健功效，最常见到的是食醋，醋有很好的食用价值和保健功效，由于醋在酿造的过程中，地理环境，原料与工艺不同，出现许多不同地区、','','1','0','0','55');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('74','4','0','1340889582','p,f','1','1','0','152','0','老人血脂不容忽视','','','青晨小编','大众养生网','/uploads/allimg/120628/1-12062R11124317-lp.jpg','1340889582','1340889095','1','老人血脂，老人，忽视','0','0','0','0','0','0','心血管疾病是现在一种高危疾病，之所以将他列为被重视的疾病主要是因为心血管疾病的患病人群已经没有了年龄的界限，他不再是中年人的专利，下到10岁的小孩，上到90的老人，都可','','1','0','0','56');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('75','4','0','1340889589','','1','1','0','57','0','老人防暑降温从现在开始','','','青晨小编','大众养生网','','1340889589','1340889865','1','老人，防暑，降温','0','0','0','0','0','0','到七八月份也就是一年中气温最高的时候了，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。每到这时，因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了，轻则让人头晕、','','1','0','0','57');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('76','4','0','1340889866','','1','1','0','132','0','老年人腿疼怎么办','','','青晨小编','中华网健康','','1340889866','1340889963','1','老年人，腿疼','0','0','0','0','0','0','1.脊柱养护：依据人体足弓力学设计 ，随走动有效施力并按摩足基穴位，逆向推引人体整个骨骼体系正位舒缓;动态调节、平衡人体受力中心点，使人多种姿势中保持自然直立，长期穿戴','','1','0','0','58');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('77','21','0','1340889996','p,a','1','1','0','167','0','夏季晨练不宜早','','','青晨小编','大众养生网','/uploads/allimg/120628/1-12062R13010359-lp.jpg','1340889996','1340890224','1','夏季养生,晨练，早，夏季晨练','0','0','0','0','0','0','晨练越早越好 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污','','1','0','0','59');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('78','4','0','1340890265','','1','1','0','65','0','老人房事养生攻略：夏天慎防性爱感冒','','','青晨小编','老人网','','1340890265','1340890453','1','老人,老人性生活，夏日性爱，性爱感冒，两性','1340890465','2','1','0','0','0','人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多老年人更是羞于启齿。现将老年人性生活中遇到的几个问题写下来，希望对他们能有所帮助。 中医教你老年人房事养生全','','1','0','0','60');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('79','4','0','1340890765','p','1','1','0','70','0','老寿星秘诀','','','青晨小编','青晨健康','/uploads/allimg/120628/1-12062R13939503-lp.jpg','1340890765','1340890722','1','老寿星，秘诀，老人','0','0','0','0','0','0','俗语有云：八十不称老，九十尚年少，人生满百岁，正是风光好。长寿、健康成了各国各族人民的共同愿望和奋斗目标，那么，应该怎么做才能长寿呢？ 资料图 百岁老人普遍都有这些','','1','0','0','61');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('80','21','0','1340972983','','1','1','0','107','0','夏季养生 要注重食疗','','','青晨小编','南方日报','','1340972983','1340973055','1','夏季养生,注重食疗,养生','0','0','0','0','0','0','夏季人体阳气在外，阴气内伏，脾胃消化功能相对减弱。深圳市宝安区中医院主任医师宋银枝建议，在夏季饮食上还应注重养阳、消暑、祛湿、健脾食疗养生，并建议可用以下食疗方养','','1','0','0','62');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('81','14','0','1340973111','p','1','1','0','101','0','风度与清凉的平衡点','','','青晨小编','第一财经日报','/uploads/allimg/120629/1-12062920424D23-lp.jpg','1340973111','1340973773','1','风度,清凉,平衡','1340973787','2','1','0','0','0','根据当地天气预报，米兰6月25日阳光分外充裕，最高气温达到29摄氏度。如此高温，对时刻必须西装革履保持风度的绅士们提出了考验，更向设计师提出了一道难题：如何在炎炎夏日中','','1','0','0','63');
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INSERT INTO `dede_archives` VALUES('83','14','0','1340974344','p','1','1','0','196','0','健康科普：宇航员在太空这样做爱','','','青晨小编','网易女人','/uploads/allimg/120629/2053262453-0-lp.jpg','1340974344','1340974406','1','科普，宇航员，太空，做爱，两性','1340974428','2','1','0','0','0','宇航员们在太空中的性需求被无数次的关心 据报道，美国国家科学会(NAS)最近提出一份报告，郑重建议NASA研究航天员的太空性生活问题，因为它事关火星之行的生死成败。 佩林卡斯举','','1','0','0','65');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('84','14','0','1340974767','','1','1','0','187','0','戒色：养健康','','','青晨小编','21世纪网','','1340974767','1340975040','1','戒色,两性，健康，养生','0','0','0','0','0','0','每个人心里都有条缝，忙时顾不上，闲时吃、喝、嫖、赌、偷、游戏等等花样翻新地趁虚而入。当它们渗透到你的思想，你的生活，把你的人生搞得乌烟瘴气，身心疲累的你想起戒来了','','1','0','0','66');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('85','21','0','1340975171','p','1','1','0','67','0','怎样能吹冷气不伤身','','','青晨小编','新浪','/uploads/allimg/120629/210F44V5-0-lp.jpg','1340975171','1340975224','1','冷气，空调，伤身','0','0','0','0','0','0','导语：端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么','','1','0','0','67');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('86','9','0','1340975356','p','1','1','0','145','0','饮食15招 不节食也有好身材','','','青晨小编','39健康网','/uploads/allimg/120629/211144H64-0-lp.jpg','1340975356','1340975504','1','饮食，好身材，节食','1340975515','2','1','0','0','0','方法一：定时称体重 这听上去很简单，其实如果你习惯一周称一次体重，那么你会觉得这跟每天刷牙一样是一种简单的习惯而已。研究表明，如果你已经有六个月没称过体重了，你完全','','1','0','0','68');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('87','14','0','1340975634','','1','1','0','57','0','9种病不妨先看中医','','','青晨小编','生命时报','','1340975634','1340975682','1','病，中医','0','0','0','0','0','0','中西诊断方式不同，看病也各有所长。医疗界常这样比喻，如果把看病比作观察一棵大树，西医重视树木本身的变化，可不断切割、定格到最精细程度，但没办法处理不确定或看不到的','','1','0','0','69');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('88','14','0','1340975762','p,a','1','1','0','160','0','千万当心！10种小病可能夺你性命','','','青晨小编','雅虎','/uploads/allimg/120629/211Z3K39-0-lp.jpg','1340975762','1340975943','1','病','1340975958','2','1','0','0','0','1、睡觉时流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之','','1','0','0','70');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('89','14','0','1340976015','','1','1','0','57','0','每天4杯红茶，防糖尿病','','','青晨小编','生命时报','','1340976015','1340976065','1','红茶，糖尿病，防止糖尿病','0','0','0','0','0','0','每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心','','1','0','0','71');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('90','5','0','1341060097','p','1','1','0','75','0','帮女性按摩这五个部位 少吃很多补品','','','青晨小编','未知','/uploads/allimg/120630/1-12063020495G47-lp.jpg','1341060097','1341060662','1','女性，按摩，补品','0','0','0','0','0','0','老公帮女性按摩这五个部位 胜过吃任何补品 女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹','','1','0','0','72');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('91','14','0','1341061572','p','1','1','0','130','0','接吻也有好处的','','','青晨小编','未知','/uploads/allimg/120630/1-120630210550X4-lp.jpg','1341061572','1341061556','1','接吻，好处','0','0','0','0','0','0','接吻也有好处的 1 、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。 2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液','','1','0','0','73');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('92','5','0','1341062077','','1','1','0','56','0','蜜月期为何不适合怀孕？','','','青晨小编','舜网-人口导报','','1341062077','1341062173','1','蜜月，怀孕，两性','0','0','0','0','0','0','新婚阶段应采取避孕措施，不宜马上要孩子。最好在婚后1一2年后再考虑怀孕。 在诸多祝贺词中，早生贵子的概念似乎更易得到大家认同。但从优生优育的角度来看，婚后早生贵子式的','','1','0','0','74');
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INSERT INTO `dede_archives` VALUES('94','2','0','1341063387','','1','1','0','112','0','人体十二经络图','','','青晨小编','三九养生堂','','1341063387','1341063517','1','经络养生，人体，经络，十二经络','0','0','0','0','0','0','什么是十二经络图？ 十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢本输》：凡刺之道，必通十二经络之所终始。 十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络','','1','0','0','76');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('95','2','0','1341063526','p','1','1','0','93','0','足厥阴肝经图 十二经络','','','青晨小编','三九养生堂','/uploads/allimg/120630/21400I950-0-lp.jpg','1341063526','1341063607','1','十二经络，经络养生，足厥阴肝','0','0','0','0','0','0','肝脏从现代医学而言，具有解毒和储藏养份的作用，并且是维持生命不可或缺的脏器之一。然而，在中医医学的领域中，肝和肾一样，担负着维持人的生命机能的重要任务。肝属木，可','','1','0','0','77');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('96','2','0','1341063676','p','1','1','0','106','0','足少阳胆经示意图 十二经络','','','青晨小编','三九养生堂','/uploads/allimg/120630/214205N05-0-lp.jpg','1341063676','1341063725','1','十二经络，足少阳胆，经络养生','0','0','0','0','0','0','肝胆相照是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生','','1','0','0','78');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('97','3','0','1341063830','p','1','1','0','54','0','排毒养颜 葡萄酒SPA','','','青晨小编','三九养生堂','/uploads/allimg/120630/214F354Y-0-lp.jpg','1341063830','1341064023','1','养颜，排毒，养生，葡萄酒，SPA','1341064037','2','1','0','0','0','编者按： 葡萄酒具有养颜的作用，是女人的最爱，为了更好的利用葡萄酒的特性，人们还发明了葡萄酒SPA，你去过吗？和小编一起去看看吧！ 葡萄酒SPA 把对葡萄酒的喜爱从饮用延伸至','','1','0','0','79');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('98','3','0','1341064377','c,p','1','1','0','148','0','饮酒过量怎样处理','','','青晨小编','未知','/uploads/allimg/120630/1-120630215100N3-lp.jpg','1341064377','1341064357','1','饮酒，喝酒，啤酒，红酒','0','0','0','0','0','0','养生之道：饮酒过量怎样处理 偶尔少量饮酒对人体影响不大 ,但大量饮酒则可引起中毒 ,俗称酒醉。酒醉者较易识别 ,呼气时多有强烈酒味。早期可见两眼充血 ,颜面潮红或苍白、口干、','','1','0','0','80');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('99','8','0','1341130832','p','1','1','0','131','0',' 常用 食物相生相克图文表','','','青晨小编','未知','/uploads/allimg/120701/16230352Q-0-lp.jpg','1341130832','1341130983','1','食物相生，食物相克，食物','1341131056','2','1','0','0','0','(1)蔬菜类： 胡萝卜（ 相宜 ：菠菜； 相克 ：醋、白酒、山 楂） 白萝卜（ 相宜 ：豆腐； 相 克 ：水果、柑橘、胡萝 菠 菜（ 相宜 ：鸡血； 相克 ：豆腐、瘦肉、乳 酪） 土 豆（ 相宜','','1','0','0','81');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('100','19','0','1341131117','','1','1','0','179','0','常用食物相克大全','','','青晨小编','中国食品科技网','','1341131117','1341131235','1','食物相克，食物','0','0','0','0','0','0','1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤','','1','0','0','82');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('101','19','0','1341131288','p','1','1','0','181','0','13种食物多吃让你变的又丑又病','','','青晨小编','中国食品科技网','/uploads/allimg/120701/16305UD7-0-lp.JPG','1341131288','1341131458','1','食物，美丽，丑，病','0','0','0','0','0','0','很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。 ■1、橙子 橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，','','1','0','0','83');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('102','19','0','1341145479','p','1','1','0','111','0','两种东西合着吃就会死人','','','admin','未知','/uploads/allimg/120701/1-120F1202A2F0-lp.jpg','1341145479','1341145618','1','食物相克，死人，吃东西','0','0','0','0','0','0','台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸. 断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。 教授仔细地察看','','1','0','0','84');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('103','7','0','1341316960','p','1','1','0','85','0','常吃圆白菜有7大好处','','','青晨小编','腾讯美食','/uploads/allimg/120703/1-120F3200544918-lp.jpg','1341316960','1341317165','1','家常菜，白菜，好处，美食','0','0','0','0','0','0','1、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物可避免患肠癌。 2、富含叶酸，可防细胞贫血和胎儿畸形。 3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。 4、能杀死人体内导致白血病的异常细胞。 5、含','','1','0','0','85');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('104','7','0','1341403328','p','1','1','0','202','0','十种最有营养的食物搭配','','','青晨小编','互联网','/uploads/allimg/120704/1-120F4201001Z2-lp.jpg','1341403328','1341404169','1','营养，食物搭配','0','0','0','0','0','0','1、鱼+豆腐 作用：味鲜， 补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用','','1','0','0','86');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('105','21','7','1341675611','p,s','1','1','0','81','0','总有一种你喜欢的：夏季养生粥','','','小白','亲子网','/uploads/allimg/120707/2342345B8-0-lp.jpg','1341675611','1341675754','1','喜欢,夏季，养生，养生粥，夏季养生','1341709011','3','1','0','0','0','粥在我国已有近3000年的历史，不论古今，喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。而且，简单的一碗粥，衍生出上百种花样，冷、热、酸、甜、苦、辣、咸，个中滋味如人生百味相对于快','','1','0','0','87');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('106','7','29','1341717127','c,p,s','1','1','0','67','0','5种菜绝不可以放味精 易中毒','','','青晨小白','凤凰网','/uploads/allimg/120708/1-120FQ11Z20-L.jpg','1341717127','1341717664','1','菜，中毒，食物，味精，鸡精','0','0','0','0','0','0','味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成','','1','0','0','88');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('107','21','0','1341927267','p','1','1','0','148','0','冰箱里的食物能存多久？','','','杜鹃','人民网','/uploads/allimg/120710/213H053L-0-lp.jpg','1341927267','1341927440','1','夏季养生，冰箱，空调，食物，变质','1341927522','2','1','0','0','0','冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如 耶尔森菌 、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食','','1','0','0','89');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('108','21','0','1341928210','h,p','1','1','0','88','0','夏季养生：感冒不吃药怎么治？','','','杜鹃','中国食品机械设备网','/uploads/allimg/120710/1-120G0214642Y7-lp.jpg','1341928210','1341928012','1','夏季养生，感冒，吃药，食物，生病','1342086159','3','1','0','0','0','天天气炎热，但有些地方昼夜温差大，或者室内室外温差大，这样很容易造成感冒的发生。可以说，感冒是夏季最常见的疾病之一。那么，感冒了该怎么办？不吃药该怎么治疗感冒呢？','','1','0','0','90');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('109','21','0','1341928268','a','1','1','0','157','0','夏季养生：学会“吃苦”帮你安然度夏','','','杜鹃','中国食品科技网','','1341928268','1341928334','1','夏季养生，吃苦，夏天','0','0','0','0','0','0','在食品中，有些蔬菜会有或多或少的苦涩味，人们常常不愿多吃，但其实蔬菜中的苦味对人体健康大有益处。苦味食品是因为其成分中含有较多的有机碱，它不但能刺激人的味觉神经，','','1','0','0','91');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('110','14','0','1342100791','p,a','1','1','0','116','0','电脑族的颈椎锻炼','','','青晨杜鹃','网易社区','/uploads/allimg/120712/21332H3R-0-lp.jpg','1342100791','1342100007','1','电脑族，颈椎锻炼，颈椎，颈椎瑜伽','1342100025','2','1','0','0','0','5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。 练习时间:每日练习。 金刚鱼式 动作: 跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身','','1','0','0','92');
INSERT INTO `dede_archives` VALUES('111','10','0','1342102529','p','1','1','0','102','0','双人促性瑜伽','','','青晨杜鹃','时尚健康','/uploads/allimg/120712/2152314U1-0-lp.jpg','1342102529','1342101151','1','两性，瑜伽，情侣','1342101160','2','1','0','0','0','和谐直接关系伴侣间生活和精神上和谐。正确的瑜伽练习就像调节器，可以引导伴侣提高性生活质量，在练习中平衡和协调阴阳能量。 1.瑜伽为什么可以促进性欲？ ●瑜伽的心轮位于胸','','1','0','0','93');
