大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 1.首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。 2.其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维...

1，宜食猪肝粥。 配制﹕粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具 有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 2，宜食菠菜粥。 配制﹕菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克 ，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥...

春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发 新...

春季，如下几种疾病患者忌食鱼： 1，出血性疾病患者忌多食鱼。 血小板减少、血友...

美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员发现，如果改善饮食结构，多吃水果蔬菜，补充维生素，就可避免罹患白内障。研究人员调查了112 名病人，结果表明，那些每天吃水果和果汁少、吃蔬菜少的人，患白内障的可能性大大增加。此外还发现血液中含有的类叶红素...

春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上应注意以下三春的不同。 第一，早春。 早春，阴寒渐退，郊外阳光初发，乍暖还寒。根据祖国医学春夏养阳的理论，在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不...

美国专家佛兰克博士进行了广泛的调查，经过20 多年的研究，终于揭示了饮食与衰老的关系。他发现，人之所以会衰老是因为核酸不足，导致细胞里的染色体变质，而核酸可以从食物中获取和补充。若能不断地补充核酸，就可延缓人的衰老。 含核酸丰富的食品主要是豆...