压力、熬夜、电脑辐射、长期化妆都会使娇颜憔悴暗沉，甚至出现色斑。美丽是女人一生的功课。想得到白皙的皮肤该注意哪些生活习惯呢？
注重皮肤清洁。用完电脑不洗脸就睡觉，电脑产生的辐射尘埃会堵塞毛孔，造成暗疮、粉刺。还会使身体产生过量自由基。
卸妆不彻底或带妆睡觉。化妆品中含很多香精、色素甚至重金属，长期停留于面部会导致严重色素沉着使皮肤出现色斑和老化，所以一定要彻底清洁皮肤，涂好晚霜再睡觉。
不要只在夏天才做防晒。紫外线无处不在，而且造成色素沉着的uva射线更是连玻璃都穿得过。如果不做防晒，皮肤在阳光下7分钟就已经造成伤害了。如果只在夏季防晒，其他季节皮肤都处于无防护的“裸奔”状态，皮肤就无法保持白皙了。
